車を持たずに富山暮らし

先日
この路面電車顔抜きパネルに気がついた。
電車マニアにはたまらんねー。

あることは知ってた、高架下の氷見きときとずしに
入ってみる。
ここのは回転寿し　ではなかった。
完全なるタッチパネルオーダー。
そして
テーブル真横に、頼んだものがさっとやってくる。
ぐるぐるまわってるのから皿とったり
頃合いをみはからって
ちょっと気を使いながら真ん中に立つ板さんに頼んで握ってもらう回転寿しもいいんだけど
なんの気兼ねもなく、食べたいものだけちょこっと食べて帰りたい人には
これが気楽でちょうどいい。
 

奥でバイトの人が握ってるんだろうけど
富山はだいたいの寿司が新鮮でおいしいから
これでいいよ。
海老３種盛り
おいしー。
ビールも
小ジョッキくらいでいい。

最後は盛りだくさんの軍艦を選んで 

んじゃ、帰ろう。
精算もタッチパネル。
皿の枚数数える店員も必要なしの
合理的なシステム。
席番号もってレジに行けばもう
会計が画面に出てるから
レジの人もそれみて会計。
このご時世には人件費もかからない、いいやり方。
ひとり1000円ていどの寄り道。
今度友人と食事するとき、ここでもいいな。
 

スタバ空白地帯の射水市小杉町にも
ついにスタバが！と聞いたので
連休中に行ってみた。 

なんか
環水公園のより
広くて素敵
と思ってしまった（苦笑）。

そばには公園
そして近くには片山学園
ラポール
いい環境よね。

中も広々。

子育て中の人もベビーカーひいて入りやすい。
ゆったりしてる。

駐車場側から見ると
車に乗ったままオーダーできるレーンがあって

こっちも続々お客さんが並んでた。

また楽しみがひとつ増えたね。

いたち川へ
延命水を汲みに散歩。
川縁にはムクゲがきれいに咲いてた。

帰り、大和へ寄って
いま行われてるうまいもんの催事へ。
ソースとかマヨとかかけない、ダシの味だけで食べる元祖たこやきを買ってみた。
食べやすくておいしかった。 

催事があるとどうしても会場内は密になるけど
マスクしたり消毒したりして
コロナとはうまくつきあっていくしかないんだろな。
でも
デパートがにぎやかで
みんな楽しそうで。
ようやく以前の状態に少し近づいてきたのかな。

滑川までツーリング。

うずや　でハンバーガーを買っていこう。

注文を受けてから作り始める、おばちゃんのハンバーガーが大好き。

海辺でコーヒーをいれて

朝食。

おいしー。

あちこちで

魚が水面でジャンプ。

きれいな海だなー。

ポピーシードいれて
パウンドケーキを焼いた。

焼き菓子がおいしい季節になってきた。

熱いコーヒーとか
熱い紅茶とか
そばにあればサイコー。 

チョコレートマロンフラペチーノ

栗好きが『マロン』の文字、見逃すはずないじゃん。久しぶりにスタバで買った。
底に栗の粗微塵のペーストみたいのが入ってた。 

持ち込みタンブラー制度がコロナの影響でストップしてから数ヶ月。
ついに
9月16日から再開するそうで
よかったよかった。

フラペチーノはいつも自分にはちょっと、いや、かなり甘い。
だから
ほんとにたまーにしか買わない。
いろいろアレンジする注文をこまかくつければいいんだろうけど
まだそこまで慣れてないから
基本のを買って飲んでは
甘い甘い言ってる。
だけどひとつだけ覚えた言葉
それを今回言ってみた。

『エスプレッソショット追加で』

これでほんの少しだけ苦さを追加。
50円プラスだけど
おいしく飲めるなら納得して払える。
てことで
イートインの10%分も追加で
計704円。
なかなかの額だよね。
立山そば、２杯食べられちゃう額だな
とか思いつつ
ま、たまに、だし
そしてたぶん
これで今日1日分の糖分として体は『もー十分です』って言ってるから
甘いお菓子みたいものも1日つままず過ごせる、なんかそんな感じ。 

今回も採血して
やっぱり数値が高いということで
「薬だしましょう」ということに。

そのとき
アトルバスタチンの文字が見えたので
実は以前、それ飲んでちょっと倦怠感が気になったんですが
と話したら
「じゃ、リバロにしておきましょう」と。
リバロ？
初耳の薬。

たしか
以前はメバロチンてのも飲んだな。
毎食後の薬で面倒だった思い出があるけど
このリバロは
このちびっこい１錠を朝１回だけでいいらしい。
どんだけ強い薬なんだ？って不安になるけど
「副作用で筋肉痛がでたら飲むのやめてくださいね」って。
んなこと言われても
常に体のどこかが仕事疲れと生粋の体の硬さで痛むのに
薬の影響かどうか、見分けがつくかなぁ（苦笑）。
 

自分は
基本的に
けっこうな地味ご飯で満足できるほう。
ある日の夕食なんて
メインディッシュに
マックのチキンナゲット１個でも、その味が濃く感じるおかげで
他に冷奴とかおからサラダとかひじきとかこうしてあれば
もう充分だったりする。

今朝はトーストと呉羽の梨と
炒り卵とレタス。珍しくココアなんてつけたらもうそれで贅沢気分。 

こんな日々だから
先月の健康診断もちょっと数字に期待してた。

ところが！

届きました、総合結果。
いつもひっかかるコレステロール値。
見たこともない高値！（株価のよう）

善玉コレステロール値は平均値なのに
あとは全て真っ赤で表示された高値！！

さらに子宮入り口で発見されたポリープの件もあり
結局
内科と婦人科と
２通の紹介状同封だった。 

なんかそれで実はうっすら確信したことがある。
ここ何週間か
朝起きたときに
立ち上がると、その一歩めが歩き出せなくなってた。
右足のくるぶしが痛すぎて。
なんとか歩き出してるうちにその痛みはなくなって
その後はいつもどおり普通に歩けるようになる、その繰り返しの日々。
毎朝、なんなんだろう？と思ってたけど
この数値＆くるぶしの痛み、で検索してみたら
それはあきらかに
家族性の遺伝の高脂血症の症状だった。
さらに
更年期で数値はより上がり気味になるらしい。 

遺伝となると
食事を気をつけたって
どうにもならないじゃん。

高コレステロールだと
アキレス腱がどんどん太くなるらしい。
もしかして、と思って
右足と左足と
くるぶしとかアキレス腱とか交互に見比べてみる。
ん？？
気のせいか
右のくるぶしの下、左より凹みが少ないような…
アキレス腱も
左より
ほんの少し
太い気が…
朝起きた時、右が痛いと感じてたそれは
じわじわとそこに
よくないものが溜まり始めてた現象だったのかも。
まだ間に合うかもしれない。
いやだけど
薬で症状おさえられるなら
薬の副作用はちょっと我慢しよう。
というわけで
すぐさま二次検診の予約の電話をいれた。

内科の二次検診はさっそく明日。