絵本セラピー

今日から月１で絵本セラピーに参加。
子供向けの絵本も
大人の目線で感じ方やとらえかたがちがう。
そして
同じ大人どうしでも
見るところや感じ方が微妙にまたちがう。
面白いなぁ。

絵本だから
文字は最小限。
でも
俳句と同じで
少ない言葉だからこそ
ぐっとくるものがある。 
余韻がいい、というか
余白がいい、というか。

絵本を数冊読んでもらううちに
日頃
なにをそんなにあくせくしてるんだろう、という気にもなってきて
これからはできるだけ気持ちと時間に余裕をもってのんびり過ごそう、とまで
思い始めて
気持ちすっかり癒されてる。
おそるべし、絵本セラピー。