母の通院日

２ヶ月に１度の、母の通院に付き添う日。
快晴で良かった。

実家の庭のもみじの赤が青空に映えるわ〜。

久しぶりに
細かく検査ということで
いつもより朝早い時間に病院に行ったけど
すべて終わったのはいつも同様、お昼だった。
結果としては
糖尿病を改善するために減塩＆低糖質の食事をしてきて
ここ半年以上、体重や血圧は正常値ですっかり安心してたけど
血管と血液を調べてみると
映像でも数値のほうもまったく楽観できない状況。
母は「血管年齢わかるらしいわ」と検査後、なにやら自信があったのか
１歳でも若く出たらいいなと思ってたようだけど
先生は『年齢不詳、としか言えません』と。
たぶん
何歳、と言ってももうしょうがないような、よくない血管状態なんだと思われる。
体質的にこれはもう運動を心がけるしかないようで
今より少し意識して多めに歩くようにしてもらわないと。
ただ
81歳で
住宅地で
ただ歩くというのもなかなか難しいだろうな。
まちなかだと、お店みがてらぶらっとなんとなく歩けるんだろうけどねぇ。