体をほぐすために

昨日、友人が滑川のone plateというカフェに連れてってくれました。
お麩メニュー充実。
そしてお麩のカツも野菜のおかずも
おいしかったなー。 

ちょっと働きすぎて体がガチガチに疲れてるのが
体の中からほぐれる感じがしました。

そして今日は仕事の後
フィットネスへ。
首のまわりがかたまりすぎて痛い。
腕もまわらない。
かなりの重症なので
満天の湯に行ってお風呂であったまったあと
マッサージを４０分お願いしました。
今回は中国人と思われる話し方をするお姉さんが担当。
前回20分にしたからあっというまに終わったけど
40分だとかなりしっかりとほぐしてもらえました。
あぁだいぶ生き返った〜。

帰りのまいどはやバスのバス停。 

そういえばバス停がきれいになったね。
以前の、妙な（苦笑）ライチョウキャラクターのイラストはなくなり
すっきりしたバス停になってます。