決めてある回復法

本調子じゃないこの10日間ほど
体が
ほんとにしんどい。
更年期と気圧の変化
あわさってもう体がぐでたま状態。 

あまりに行かないのもお姉さんが心配するだろうと
昨日は相当な決意で
夕方にフィットネスに行ったら
案の定、『今日来なかったらメールしようと思ってましたよ』と言われた。
総合体育館の中が今、アイススケートの氷を張ってるとこで
この木曜から来週にかけて
フィットネスもお休みになるとのことで、
知らずに来ちゃったら申し訳ないし、と。
しかし、すごいね、体育館に氷張っちゃうなんて〜。（ちょっとのぞいてきた）
週末にすごいスケーターたちがショーしに来るんだってね。

久しぶりにどうにかこうにか運動はしたけど
やっぱり疲れやすい。
そして帰りは土砂降り＆雷。

そして今朝、起きるのもきつかった。
どうにか仕事に行ったけど（仕事を意地でも休まない、休めないタチ）
仕事の最中からもう、「具合よくないから早退させてください」っていつ言おうか...
あと１時間…なんとか頑張れるか...でも正直頭痛もひどくなってきたし…とさんざん悩みながら
ひたすら手を動かして仕事して
どうにか
いつもの退勤時間までのりきった...

それにしても
くらくらするし
息きれるし
今すぐうちに戻って
ばったり横になりたいが
図書館の本は今日が返却日だから行かなきゃだし...

最後の気力をふりしぼって
職場そばからシクロにのって
グランドパーキング前のシクロステーションまでたどりついた。
が、降りてそこからすぐの信号渡ってキラリへ…のパワーがもうない。すぐ目の前というのに。
 

よれよれしながら大和１階からエレベーターで７階へ直行。
目の前のスタバじゃないの、
２階の茶フェでもないの、
こういうとき私が求める飲み物と椅子と空間は。
確実にすぐ少し柔らかい椅子に座れるとこがいいの。
確実においしい飲み物をグラスセッティングしてテーブルまで運んでくれるとこがいいの。
確実にぼーっと静かに休める広めの空間がいいの。で、一直線。 

BINGATAYAのクッションシートの席。
季節限定コーヒーゼリーのセットがあるというので
そうそう、そういうさらっとした感じのパワーチャージをしたかった...
と
グレープフルーツジュースとセットにしてもらう。
はぁぁぁ〜... 
エスプレッソのコーヒーゼリーも
バニラビーンズいりのアイスも
ジュースも全部おいしい。
あぁ、透明のカップもソーサーもグラスも可愛い。
体も気持ちも生き返る... 

店内で手にしたのは、だいぶ昔の雑誌”和楽”７月号だったけど
この本、写真が素敵で見てると心が休まります。
夏の京都においでやす、の特集。
ハモ、鮎、茶室…目からほっとするわ...

おかげでだいぶ回復。
精神的につかれたときなんかも
気がつけばここで何度かひとりでコーヒー飲んだりしてて
いつのまにか
ここでひとやすみが
確実な、自分の回復法。
 

やっとキラリへ向かう気力がでてきて
そこからキラリへ。
２階へあがると
ハートのバルーンでいっぱいでした。 

無事、本の返却。

帰宅してケロリン飲んで
ぼーっとしてたら職場上司から電話が。
さっきまで一緒に仕事してたメンバーが体調不良で明日は休みたい、と電話連絡があった、と。
明日、ひとりでできる？と。
あぁ彼女も疲れたんだろうなぁ、
さっき同じように体調悪かったのになにも言わず最後まで仕事してから帰ったなんてまだエライよ（20代の人）
というわけで
了解。明日はひとりで頑張ります。