自分にとって今大事なこと

連日
じめっとした曇り。
まぶしくないから目が楽で助かります。 

無理をしないこと
体調を整えること
精神的に自分を追い詰めないこと
世間体を気にしないこと
人と比べないこと
やりたいようにやること
とにかく『今』をおだやかに過ごしたい

この数ヶ月ずっとなんとなく思ってたことだけど
今日ははっきり自覚できました。

ネット社会になって
便利になったけど
便利だけじゃない、というのもネット。
うまくつきあわないと気持ちが
疲れます。

更年期の今の自分には
やれることがとても少ない。
でもそういう時期だからそれでいいんだと思いたい。
仕事にちゃんと行ってる
今はもうそれでいいじゃないかと
思うためにも
今日またひとつ
あるものを手放しました。