2020年8月 2日
朝、タンパク質をとるために
年をとると
高たんぱくな朝食がいいときいて
ヨーグルトも高たんぱく系を選んでみてたけど
たいがいが濃厚すぎて
１個をまるごと食べきれないということが続いてた。
だけど
今朝は
ようやくこの明治のザ、グリークヨーグルトで
挽回。
上のフルーツソースのおかげで
最後までおいしく食べられた。
今後はこれだな。
応援よろしくお願いします。
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by yukari at 14:45
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