トップページ »  » 鶏肉のトマト煮こみ

鶏肉のトマト煮こみ

とにかく
食材の種類を多めに意識して作った週末ご飯。
煮込みの中にもトマト鶏肉セロリローズマリーブロッコリータイム
サラダにはレタストマトルッコラ
カリフラワーとスナップえんどうのカレーマヨ焼き
大根と長芋の梅酢あえ
ご飯は18穀ご飯

DSCF6920.JPG

これから毎週月火水は母親不在。
男2人で昼も夜も作って食べてもらうことになる。
あたしも職場に持参する自分のご飯は
せいぜいでおにぎりかカロリーメイトくらいになるだろうなの月火水のお昼。
その栄養不足を週末で取り戻さないとね。

マッサージにも行ったし
ゆっくり休んだし
しっかり食べたし
さぁ明日からまた働くよ〜。

by yukari  at 20:48
コメント

コメントはありません

コメントを書く




保存しますか?



2016年1月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31