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なにしようかな

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朝からバイトに行く日が連日になると
朝5時くらいから弁当作り、朝食作り、8時からバイト、筋トレ、そして夜はへたばってかなり早くに就寝。
この繰り返しの日々。
ときどきリセットが必要になるというか
今日はバイトのない日なので
弁当作り、朝食づくり、のこのあとは
さーなにしようかな。
 

by yukari  at 08:12
コメント
  1. 楽しく過ごせましたか?筋トレは週に何回くらいいかれるの?実は私も7月の初めから市総合体育館に筋トレに通っています。すぐぎっくり腰になるし、テニスをしても怪我ばかりするし。少し体がしっかりしてきたように思います。はじめた頃は私にしては血圧が高かったのだけど、通うになったらあっという間に元にもどりました。運動って大切ね。がんばります!

    by よーこ  2014年8月23日 20:39
  2. よーこさん、
    筋トレは今、週3回行ってます。
    代謝がよくなりすぎて
    ちょっと動くだけで汗ダラダラの体になったよ。
    でも意識して運動したほうがいい年齢なんだと思うから
    お互い体をきたようね。

    by ゆかり  2014年8月24日 09:47
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