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エクササイズでわかったこと

音楽にあわせて
インストラクターの指示どおり手の動作をつけながらステップを踏む、ということが
今の自分にはけっこう難しい。 
おもいかえせば
3才のときに
日本舞踊はやってたみたいだし(写真見てなんとなくの記憶)
中学のときには体育の時間に
創作ダンスの課題はちゃんとみんなでこなしていたし
14年前にはアメリカの大学のジャズダンスの授業もそれなりについていってた。
だから
リズム感が悪いということはないと、自分では思ってた。
ところが

とても体のリズム感が悪い。ステップを理解して同じようにやることが難しい。 
これって老化??

体の老化というより
やっぱり脳の老化な気がする。
去年の、顔面から倒れたあの件が大きく脳に影響してるんじゃないかと思って
ちょっと不安。
意識して使うようにしたほうがいい脳の部分なのかもしれない。 

by yukari  at 22:38
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