トップページ »  » どうにかせんと

どうにかせんと

朝風呂生活は朝からあったかくていいけど
風呂いれる人がおってこそや。
誰がはよ起きて風呂にお湯ためるがかゆうたら...あたしや。

蛇口ひねって
たまるあいだにお茶の間のヒーターのスイッチオン。
さぶさぶさぶ...。外、ひと晩で真っ白や...。
背中丸まったまま、朝ご飯の準備。
みそ汁作ろう思て鍋火にかけて
腕組みしたままなにげにぐっと左後ろにかたむきながら伸びを。
ふわぁぁ〜......あっ...!

慌ててもとの体勢に戻した...
すじちがった気する...
少ししたらテレビ体操の時間。
今のうちにこの痛み、どうにかせんと...と思て
テレビの前でそろそろ〜っとすじほぐすつもりで体操。
結局左首から肩、背中にかけてのすじちがい、ほぐれず。
今日は左に振り向けん...。

伸びだけですじ痛める今の体、どうなんや。
ここ何年も、自分の体のかたさにあきれとったけど
さすがに今朝は本気でまずいと。
自分の体、どうにかせんと。

(12月7日。来年から定期的に続ける運動を決めて申し込む。申し込んで予約いれてしまえば意志弱いあたしももう逃げられん。)

by yukari  at 10:46
コメント

コメントはありません

コメントを書く




保存しますか?



2016年1月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31