どうにかせんと

朝風呂生活は朝からあったかくていいけど
風呂いれる人がおってこそや。
誰がはよ起きて風呂にお湯ためるがかゆうたら．．．あたしや。

蛇口ひねって
たまるあいだにお茶の間のヒーターのスイッチオン。
さぶさぶさぶ．．．。外、ひと晩で真っ白や．．．。
背中丸まったまま、朝ご飯の準備。
みそ汁作ろう思て鍋火にかけて
腕組みしたままなにげにぐっと左後ろにかたむきながら伸びを。
ふわぁぁ〜．．．．．．あっ．．．！

慌ててもとの体勢に戻した．．．
すじちがった気する．．．
少ししたらテレビ体操の時間。
今のうちにこの痛み、どうにかせんと．．．と思て
テレビの前でそろそろ〜っとすじほぐすつもりで体操。
結局左首から肩、背中にかけてのすじちがい、ほぐれず。
今日は左に振り向けん．．．。

伸びだけですじ痛める今の体、どうなんや。
ここ何年も、自分の体のかたさにあきれとったけど
さすがに今朝は本気でまずいと。
自分の体、どうにかせんと。

（１２月７日。来年から定期的に続ける運動を決めて申し込む。申し込んで予約いれてしまえば意志弱いあたしももう逃げられん。）