ヨガ曜日

前回
２ヶ月有効４回分の回数券買うたのをきっかけに
レッスンの最後に次回の予約を入れるようになった。
きまぐれに行動せんための作戦や。
予約いれてしもたら来んとあかんようになり
そして今日は予約日。
ちゃんと１０時からのレッスンに参加した。
年末ゆうことで
参加者はあたしともうひとりだけやったけど
静かにゆったり、先生の指示どおりに体のばして軽く汗もかいて気持ちよかった。

次回は１月。
ちゃんと予約した。
これでまた確実にヨガする日確保。
体やわらかくなりたいなぁ。
昔、酢飲んだらやわらかくなるとか聞いたような気すっけど
あれは真実やったんやろか。
魚は酢にひたしたら締まってしもうけどなぁ。