どうすれば

今夜
健康診断の結果が手元にきた。
また
LDLコレステロール値があがった。いつものことながら思いきり『H』（高値）マークがついとる。。。
とっくの昔に、基準値は大きく超えとるが
いったいどこまでいくんやろう？

そして
赤血球数とヘモグロビン数が毎年低くなってく。こっちには今回も思いきり『L』（低値）マーク。

でもどうすりゃいいのかわかんないわ。