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よかった〜

はっと気がついて
こないだからネットショッピングサイトあちこち見ても
とっくに売り切れになってた梅干し用の南高梅。
しまった〜、バタバタ過ごしてる間に、梅買いそびれた...今年は梅干し漬けそびれたか〜...
こんなこと、ここ数年なかったんだけどな...
がっかりしてた。

けど
さっき
明日の職場まかない用の食材を買いに行ったスーパーで発見!
LLLサイズの立派なのしかなかったけど(いつも多少のキズがあっても小粒でも、安いのを選んで買ってたし)
こうなったら今回はこれ3キロ分で!過去最高にゼイタクな梅干しになりそうだなぁ。

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いつものように皿で蓋して
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シリアルボウル4個で重し。
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1週間ほどほっとけば梅酢があがってくる。
そしたら重しはずして
土用までまたほっとく。

お天気の日に
ざるに広げてベランダで干す。
どうってことない作業だけど
ざるに1個1個広げてく作業は、この時期の癒しのひとつ。
梅、ころころしてなんか可愛いし。

最近
大丈夫だったから安心しすぎてたかも。
さっきぐっと前屈みになって冷蔵庫の下段ひきだしを開けたところ
いきなり不整脈。
しまった...で椅子のところになだれこみ、15分安静。走ったわけでもないのに全力で走った時以上の心臓の早い動きに
座ってる体が揺れる揺れる...。あまりに続くから大きく胸で息吸ってちょっと止めて、を数回繰り返したら
いきなりぴたっと止まり、普段の状態に...なんなんだろう、ほんとに。
気にしてるときは絶対いきなり前屈みにはならないように
低い位置までヒザまげて体勢ごと低くするようにしてるのに
最近全然症状がなかったからすっかり油断してた。
休日で、うちの茶の間だったからまだよかったけど
職場だったら大変だった。明日からまた気をつけないと。



by yukari  at 18:44
コメント
  1. 気を付けてな~。

    24時間心臓の状態を観察?できる機械をつけるってこともできるので、もしも病院に行くんだったらそのことも話してみてはどうかしらね。普通に生活してる間に測定?してくれるらしい。
    私の母もつけたことあるよ。早めに循環器内科に行ってみたらどうかな。
    無理しないようにね^^

    by オリーブ  2012年7月12日 19:49
  2. 3年前の2月に、一度機械つけたんです。
    (2009年2月の日記をご覧ください。リューズみたいになってる私のおなかが映ってます^^;)
    でも付けてるとついてるのを意識しちゃうというか、不自然に静かに行動してしまってそのときの結果は、問題無し。『何時間も動悸が続くようになったらまた来てください』って言われまして。けど何時間もこんなの続いたら耐えられないよ、と内心思いました(苦笑)。

    by ゆかり  2012年7月12日 20:29
  3. また不整脈出てしまったんだね。疲れとストレスが溜まりつつあるのかなー?
    うちの両親も不整脈もちだけど、過労は心臓にも負担になるからダメですよ、と先日も主治医に言言われてました。
    働き者だから、休みの日でも動いてるもんねぇ。本当はお昼寝したりゴロゴロしてると身体は楽だよ〜。気をつけてね‼

    by H.I  2012年7月12日 22:15
  4. 贅肉のないおなかを見てしまいました。

    う~ん、・・・ (私は医者か?)
    あんまり 無理しないことかな~
    ちゃんと 食べて寝る。睡眠時間確保。
    いや ほんま 気をつけんと。お願いやで~!!

    by オリーブ  2012年7月12日 22:16
  5. お昼寝したりごろごろ...してないですねぇ(苦笑)。

    ちゃんと食べて寝る...寝るのはばっちしだけど、ちゃんと食べて、があんまり...(ほら、職場の昼食がいつも夕方4時半だから)

    最近、休日らしく休日を過ごす方法もわかんなくなってきてますねぇ。ゆったり過ごせる休日パターンをいくつか教えてほしいです。

    by ゆかり  2012年7月12日 22:49
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