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保養

朝起きたときから、痛い...もうだめだ〜...。
背中、腰、肩、がちがち。
今日こそマッサージへ...。

電話して
10時からスタート。
う、う〜...
前回の日付は去年の9月。老人ホーム厨房でボロボロになってかけこんだ、あれ以来かぁ...

1時間みっちりやってもらって全身のコリの3割ほどはほぐれて少しラクになった。
けど、いつも施術を受ける日の間をあけすぎるから、コリひどすぎて時間内に100%の改善は見込めない。
次は、いつ行こうか。

その足で
これは明日に向けて体の中からパワーをつけとかないと乗り越えられないと思い、
久しぶりにスープカレーを食べに行った。  
どうせなので初めての店にと
『タイガーカレー』へ。店内、タイガーの写真だらけ。けどなんか落ち着く空間だったし
土鍋でぐつぐつと出てきたスープカレーもおいしかった。スパイスで元気になれた感じ。

by yukari  at 18:10
コメント
  1. 仕事おつかれさま!
    過労気味だねぇ。大丈夫?
    首や背中の凝りはストレスからくる場合もあるんだって、前に言われました。
    休みの日はリフレッシュして、身体労わってあげてね。

    by H.I  2012年8月 6日 22:44
  2. そこが自分の課題ですね。

    by ゆかり  2012年8月 7日 18:54
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