大雪

降ってるなぁ。

朝から病院のジムへ。
少しずつでも地道に運動を続けていけば
半年後にはなにか変わってる、と思いたい。

いったん帰宅、昼食後
片道４０分雪道を歩いて
自宅でエステをされてるところへ。
モロッコエステ、というくくりの
オイルマッサージを顔、首筋じっくりやってもらった。
どんだけ首筋こってんだ、というくらいにこってて
リンパマッサージでだいぶほぐれた気がする。
顔のマッサージが気持よすぎて
いびきかいて寝てしまった。この１年頑張ったからご褒美だ、これは。

円山公園はすっかりモノトーン。