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体重が減らない

IMG 1975

ここ数日
寒すぎて
縮こまっちゃって
こりゃだめだと思ってジムへ。
いつものように最初に血圧と体重計って...えっ!増えてるし!!

なんだかなー
体全体冷えきってる感じ。代謝もなにもないな。
ジムで動いて汗かいて
体あったまったーと思いながら着替えて
帰り道の冷たい風でいっきにまた冷え冷え。
今日は5度。 

 

by yukari  at 13:37
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