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今週から

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夫には野菜スープの弁当を持たせてた先週。
ジム通いのメドもついたし
少し体も軽くなったようなので
今週からは朝はひきつづき炭水化物抜き、晩は軽め、そして
昼だけはしっかり食べるペースでやってみようということで
今日はおにぎり2個弁当。
息子にはおにぎり3個。

今日はこのあと
長男がアメリカから帰宅予定。
お昼はふたりでおにぎりランチだな。 

by yukari  at 09:13
コメント
  1. ご長男さん、帰国されるんですね!
    それは楽しみでしょう♪

    家族そろって楽しいひとときを過ごされますように(^^)

    来週リレーマラソン大会に出る予定の私は、
    毎朝4キロ走っていますが、
    痩せるどころか、なぜだか太っています(--;)

    走った後の朝食がおいしいのが原因でしょう。
    やはり炭水化物抜かなきゃだめですよね???

    by うりぼう  2013年6月 3日 11:30
  2. うりぼうさん、
    マラソンなんて...すごい。
    炭水化物よりタンパク質重視のほうがいいかもしれませんね。鶏肉とか豆腐とか。
    無理をしないように頑張って走ってね。

    by ゆかり  2013年6月 4日 16:41
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