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かすべ

IMG 2224

かすべ(エイ)に下味つけといて
朝、唐揚げにしたのをメインのおかずにした。
たけのこ煮と
アスパラ、ブロッコリー
タマゴ焼き
高野豆腐。

今日は長男が、ジュースバーに行ってみたいというから
連れていきがてらランチだな。
午後は私は筋トレ。
明日、いよいよ
半年目の健診&体力チェックだから。
 

by yukari  at 09:07
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