赤がない

赤いのがないと地味だ。ごめんね。
息子の修学旅行のお土産『京バウム』と、富山県人ならではの
とろろおにぎり。
昨夜作ったイカめし。

昨日のうちに路面の雪は融けてて
今日は自転車にも乗れて
筋トレにも行って
ちょっとすっきりした。

おととい借りてきた本に
脳は３日坊主になるようにできてる、という内容のがあって
それは行きてくうえで当然なんだと。
だから勉強する気満々でやりはじめても
３日で飽きてしまうのは仕方ないんだと。
そこでどうするか。
自分なりのご褒美を前にぶらさげる。
それのために頑張ろうと。
ただどうしても動く気がしない．．．という時だってあるだろう。
そんな時は、ひとまず立って、その場にとりあえず行ってみる、というのがいいんだそうだ。
ひとまず行く、ことで
意外な景色を目にしたり、刺激になったり、やる気が出たり
そういうきっかけをつかみやすくなる、と。
動かない、というのが一番何も生み出さないことになるそうで。
そうかも〜。
そういう意味では
どんなに寒くても
私は筋トレにはとりあえず行く、というのがこの冬大事かもという気がした。