2014年2月19日
おから
おからを頻繁に使用。
今日のコロッケはおからで作ったコロッケ。
２５０グラムで８０円くらいだから
うまく使うと安くて食物繊維もタンパク質も摂れていい素材。
by yukari at 09:01
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