トップページ »  » 健診の日

健診の日

IMG 4444

朝、
2口ほどおかゆ。あとはお茶。

午後の健診が終わるまではなにも口にせずクリニックへ。
簡単な健診だから血圧体重身長おなかまわり測定と
採血内診。以上。
どうせなので
そのままジムへ流れて
いつもどおりの筋トレをして
夕方ようやくおにぎりを1個食べた。
意外とそういうのでもおなかはもつというか
おなかがすいたらそのときに欲する物をちょこっと食べる、でなんか最近はそれでいいというか。
ひと昔前ほど
あれこれ食べなくても
なんとかなる年代なのかもしれないな。
 

by yukari  at 19:34
コメント

コメントはありません

コメントを書く




保存しますか?



2016年1月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31