早起き

最近夜９時には眠くなり
朝４時には目が覚める。
すっかり初老だな。
どうにか頑張って朝５時まで布団に横になっていたけど
もう無理、と起き上がって
じっくりのんびり弁当作り、朝食作り、フローリングの掃除。
おかげではかどるはかどる。

みんなを送り出したら
自分もいそいそ筋トレへ。
昼前に帰ってきて
はやめの昼食にして
そしてお昼１２時すぎにはもう
なんか眠い．．．
窓開けると熱気が入ってくるから窓はしめたまま。
お昼寝しよーかなー．．．