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早起き

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最近夜9時には眠くなり
朝4時には目が覚める。
すっかり初老だな。
どうにか頑張って朝5時まで布団に横になっていたけど
もう無理、と起き上がって
じっくりのんびり弁当作り、朝食作り、フローリングの掃除。
おかげではかどるはかどる。

みんなを送り出したら
自分もいそいそ筋トレへ。
昼前に帰ってきて
はやめの昼食にして
そしてお昼12時すぎにはもう
なんか眠い...
窓開けると熱気が入ってくるから窓はしめたまま。
お昼寝しよーかなー... 

by yukari  at 12:25
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