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3時起き

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眠くなるのも早いけど
目が覚めてしまうのも早くなりすぎて
今朝は3時にどうしようもなくなってしまった。

3時から5時半くらいまで本を読んで
はやめに弁当を作り始めて
朝食済ませて
いつもの時間に息子が登校してって
そして朝8時
モーレツに眠い... 

目が覚めると
まず気がかりが頭によぎって
心配なことが次から次から
そしてもう眠れなくなる
ここんとこ
その繰り返し。 

by yukari  at 08:15
コメント
  1. 豪雨、被害はなかったでしょうか?
    こちらは大物の逮捕で、朝から報道ヘリがずっと飛んでいます(汗)

    今の職場の社長が筋金入りのキャリアウーマンなのですが、
    「眠れないときはいくら横になっても眠れないものなんだから、眠ろうとする努力を止めて、用事をすることにしている」
    と言ってたのを聞いてから、
    私も眠れないときはほかのことをするようにしています。

    寝不足だと、翌日の夜は爆睡ですしね(笑)
    …私だけかな?

    by うりぼう  2014年9月11日 16:12
  2. マンションにいるのと
    2重窓(北海道の家はどこもそうなんです)なのとで
    雨の音はほとんど聞こえなかったんです。
    夜中じゅう稲光が外でピカピカすごかった、という印象と
    夜中じゅう鳴ってた携帯の警告音がとにかくうるさくて
    眠れないうちに朝になって
    ニュースでなんだか大騒ぎになってる、そういう印象でした。
    うちの周辺はいつもと変わらず、昨日も朝から快晴だったんですよ。

    by ゆかり  2014年9月12日 09:30
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