2014年9月10日
3時起き
眠くなるのも早いけど
目が覚めてしまうのも早くなりすぎて
今朝は3時にどうしようもなくなってしまった。
3時から5時半くらいまで本を読んで
はやめに弁当を作り始めて
朝食済ませて
いつもの時間に息子が登校してって
そして朝8時
モーレツに眠い...
目が覚めると
まず気がかりが頭によぎって
心配なことが次から次から
そしてもう眠れなくなる
ここんとこ
その繰り返し。
by yukari at 08:15
豪雨、被害はなかったでしょうか?
こちらは大物の逮捕で、朝から報道ヘリがずっと飛んでいます(汗)
今の職場の社長が筋金入りのキャリアウーマンなのですが、
「眠れないときはいくら横になっても眠れないものなんだから、眠ろうとする努力を止めて、用事をすることにしている」
と言ってたのを聞いてから、
私も眠れないときはほかのことをするようにしています。
寝不足だと、翌日の夜は爆睡ですしね(笑)
…私だけかな?
マンションにいるのと
2重窓(北海道の家はどこもそうなんです)なのとで
雨の音はほとんど聞こえなかったんです。
夜中じゅう稲光が外でピカピカすごかった、という印象と
夜中じゅう鳴ってた携帯の警告音がとにかくうるさくて
眠れないうちに朝になって
ニュースでなんだか大騒ぎになってる、そういう印象でした。
うちの周辺はいつもと変わらず、昨日も朝から快晴だったんですよ。