2016年1月 5日
仕事初め
昨日、自分の体の現実を知ってしまったので
今朝もジムに行ってすこし運動。
しかし
体が重い...
こんなに重くなったのも
久しぶりというか
妊娠したとき以来というか。
せめて自分の体調のいい感じまでは落としたいなぁ。
年末、調子にのって食べ過ぎたなぁ。
47才になった去年の今日は
札幌の六花亭カフェで
カフェのお姉さんにハッピーバースデーを歌ってもらったんだっけ。
まだ左顔面腫らしたままだったから
自分で「よく生きてたなぁ。よく47才になれたなぁ」ってしみじみ思ったんだった。
48才になった今日は
朝からジム行って
夜はバイト。
自分の誕生日に執着がなくなったというか
淡々と1日過ぎてく感じがかえってラク。
正月疲れが出るこのタイミングの誕生日ってのもあるけど。
胃も疲れててご馳走食べる気にもならないし。
by yukari at 13:38
お誕生日おめでとうございます(^^)
よい1年をお過ごしくださいませ。
私は年末の29日に実家まで16km走って、
身体を冷やしたのと今までの疲れで
ダウンして以来、まだ走っていません。
そろそろ私も身体を動かさないと・・・。
身体が重そうです(><)
ありがとうございます。
お互い良い年にしましょうね。
16キロ年末に走ったなんて
大丈夫ですか?
無茶しないていどに運動していきましょう。