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春なので

立春すぎたゆうことは
もう春なんや。
たとえ
今日から
大通公園で雪祭りが始まろうとも。。。

もこもこコートでいろんなもん隠せる季節も終わりが近づいてきとる。
コート着込めばその中の服はなんでもオッケーな寒い季節は
ある意味とってもラクで好きや。
けど
この半年ラクにさせてもろとったせいで
それなりな結果になっとる。。。

Dsc09431-1

1日1杯の心がけ。

今日は日中トータルで2時間も運動した。
汗だらだらや。

夜は夜で
厨房仕事で汗だらだら。

ひさしぶりに動いたことやし
体脂肪けっこう落ちとるかも、思て
久しぶりに計ってみた。

え〜...

運動する前、あたしの体脂肪はいったい何パーセントあったんや?

by yukari  at 23:11
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