健康診断結果

こないだの人間ドックレディースコースの結果が届いた。
体脂肪がけっこう減って、そこはAの評価だった。筋トレの成果が確実に出てる。
だけど
血液検査
またLDLコレステロール値が高くなって
前回せっかく消えたH（値が高い）マーク、また１個復活。。。
そして
今回、久しぶりにバリウム飲んでの胃の検査だったけど
これまでほとんど問題なかった胃の項目で
初めてB2がついた。
内膜びらん。３ヶ月後に再検査をおすすめします、と。
これ絶対ストレスのせいだ。
去年、人生最大のピンチがいくつも重なって、
書くことが好きなあたしが書く気力もなくなって
まわりから入る情報も全部シャットダウンしないともう耐えられない、と、
思わずfacebookも閉じてひきこもってしまったくらいのストレスにとことんうちのめされた。
そしてそれは今もまだ完全には解決しきれずじわじわ続いてるわけで。
この精神的ストレス、長年そうとう無理してしまって体に積もり積もった疲労
その結果が風呂屋で倒れることになり、
そのときぶつけた顔面もあれから２ヶ月経つが結局たんこぶが治りきらないまま左眉のところに
ズキズキしたまま残り
そして胃もボロボロか。
なんかさんざんだ。
息子と一緒に検診結果をながめながら
『お母さんはもう無理しない、ほんともうこれ以上のことなにもできないから』と宣言しといた。
ほんと、これ以上無理。